チャクラの神髄一最強の7つのチャクラ実践ガイド一

アノデア・ジュディス 著,浅井みどり 翻訳
定価(税込)3,520円(本体3,200円+税)
ISBN 978-4-908184-04-8
2018/4/30発売

電子版あり

内容紹介

全米50 万部。世界25 カ国で刊行。「チャクラ」の実践ガイドの決定版として全米で一番読まれているロングセラーの日本語版ついに刊行!

7つのチャクラすべてを活用して、魂の成長と本当の自分を手に入れる。

7つのチャクラを開いて活用すれば、魂との一体感を感じ、意識、健康、活力、人間関係、人生の目的を達成や人間関係の改善、子育ての悩みを解決する重要な鍵が得られる。

★こんな人におススメ! ★
7つのチャクラをもっと深く知りたい人
ヨーガのインストラクターを目指す人
心と身体の健康を高めたい人
人間関係、子育てに悩む人

★本書の特徴★
~すべての項目を詳細に解説~
7 つのチャクラの意味、機能、効用・ヨーガのエクスサイズも掲載(わかりやすい図版多数)
チャクラと人体の関係
チャクラとヨーガ、ヒンドゥ教との関係
チャクラ・システムの活用と精神、肉体との関係
その他、チャクラ用語索引、チャクラやヒンドゥ関連図版多数!

★本書の内容★
Part1 チャクラの探求
――7つのチャクラへのアプローチ
――チャクラの歴史
――他の文化から生まれたシステム
――チャクラの仕組み
――シヴァとシャクティ
――解放と顕在化
――3つのグナ
――チャクラとクンダリーニ

Part 2 7つのチャクラ
――第1チャクラ……ムーラダーラ、グラウンディング、生存、肉体、エクササイズなど
――第2チャクラ……スヴァディシュターナ、タントラ、セクシュアリティ、エクササイズなど
――第3チャクラ……マニプーラ、意志、自尊心、エクササイズなど
――第4チャクラ……アナーハタ、癒し、呼吸、瞑想、エクササイズなど
――第5チャクラ……ヴィシュッダ、マントラ、テレパシー、創造性、エクササイズなど
――第6チャクラ……光、色、透視能力、エクササイズなど
――第7チャクラ……意識、情報、悟り、エクササイズなど

Part3 チャクラを活用する
――チャクラと一体化する
――チャクラの相互作用
――チャクラと人間関係
――チャクラが教えてくれる進化の歴史と進化
――子どものチャクラの発達に大切なこと

著者紹介

アノデア・ジュディス,Ph.D. (ANODEA JUDITH, Ph.D.)

全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成指導者(E-RYT)。
セークレッドセンター創立者。セラピスト、スピリチュアル・ヒーラー、作家。心理学・ 人間健康科学の博士号を保有。
アメリカにおけるチャクラの統合療法の第一人者。
全米・カナダ・欧州・中南米諸国・アジア諸国でヨガとチャクラに関するセミナーを開催している。
著書に、ロングセラーでチャクラに関するバイブル本の『チャクラの神髄』ほか、『Eastern Body, Western Mind: Psychology and the Chakra System as a Path to the Self(東洋の身体、西洋の心:自我に向かう心理学とチャクラ・システム)』(未邦訳)、セレーネ・ヴェガとの共著『The Sevenfold Journey: Reclaiming Mind, Body, and Spirit through the Chakras(七つの旅:チャクラを通じて心と身体と精神を取り戻す)』(未邦訳)がある。
www.SacredCenters.com

翻訳者紹介

浅井みどり (あさいみどり)

翻訳家。訳書に「犬の気持ちを科学する」(シンコーミュージック)がある。